Jak napisac

_ANIMAL_ To nie jest tak jak mówisz. Jest duża grupa ludzi, którzy regularnie zaglądają do wszystkich blogów, ale nie wypowiadają się, bo nie zawsze jest co napisać.

Nie musiałeś pisać, że wbijasz do chudziny na pw. Przecież mogłeś do niego napisać, jak teraz to czynisz bez oficjalnej zapowiedzi na forum, czy nie? Po co te info?

hmm niestety nie umiem doradzić bo problem, że nie masz jeszcze 18 lat musiałbyś napisać do szkoły, do której chcesz/miałbyś chodzić jak to by było możliwe. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-01 21:00:03

stary ja sie nie ciskam, zadałem pytania a tu jak zwykle nie da sie uslyszec odpowiedzi tylko wszyscy srają żarem, nie mozna napisac normalnie, wez se to przeczytaj i pomysl o tym

ziom chudy jesteś jak ja bym miał tyle supli to od samego patrzenia był bym 10kg większy mogłeś co prawda napisać na której stronie w Trecu ta fotka, ale se znalazłem

Ja też nie piszę jakoś super poprawnie ale jest pewien magiczny program zwie się ,,firefox" i on podkreśla błędy i sugeruje jak poprawnie to napisać. Więc dla chcącego nic trudnego Sorry za Off top

mozecie mi napisac przykladowe po sielki jak cos widzicie ze jest ;nie zadobrze dodam ze troche mam tkanki tluszczowej na ;brzuchu i nie chce aby mnie ;ba;rdziej zalalo

zapomnialem napisac ze po ostatnim cyklu zostalo mi ponad pol puszki shocka i chcialem to teraz zuzyc czy dobrze bedzie to polaczyc z noz IV?? i jak?

Kurcze nie chce znowu ACT bo już 2 miechy robiłem a zapomniałem napisać. A co powiecie na plan, w którym robię np. 2 powtórzenia (duży ciężar) bez żadnych progresji itp. oraz serii 12-16 w zależności od mięśni (chociaż z tym ciężko mi idzie). Co tydzień podwyższałbym powtórzenia o 1 (nie chcę się przetrenować). Mówię o tym planie bo już go [...]

koles wiem ze sa przegladalem jeale nie bardzo znalazlem cos na posilek potreningowy bez tluszczu...mozesz napisac co Ty zjadasz po/przed treningiem i jak przyrzadzasz??

nie rozumiem dlaczego w polsce ludzie musza placic za wiedze.przeciez wszyscy jestesmy bodybuilders jakby nie bylo, kazdy z nas chce osiagnac sylwetke swoich marzen wiec czemu nie podzielic sie z kims swoim doswiadczeniem.na zachodnich boardach byle leszcz pyta o jakas glupote a zaraz sie zlatuja prosi i inni fachowcy zeby go grzecznie wyprowadzic [...]

GOOD DAMN GIRL YOU ARE HOTTTT!!! <- jak by to powiedzieli w hameryce Jako facet mogę Ci napisać, że Twoja pupa na zdjęciu jest najfajniejsza taka skowyrna, najbardziej kobieca z tych wszystkich. Masz za to u mnie przybitego piątala

tak tak wiem że tu są lepsi znawcy i mądrzejsi od tego co piszą na opakowaniach trec'a i określenia typu "cykl kreatyna+gainer" są dla was bardzo śmieszne chociaż tak sugerują producenci (i ja tak zastosowałem) być może gadają głupoty, ale co niektórzy myślą tutaj że są wielkimi znawcami i piszą tylko żeby wyśmiać bo tyle w sumie [...]

Właśnie mylisz się w Pride Fc widzisz jak ziomek pada to i tak dalej go nawala do nokałdu. Roob3r Udzielam się w temacie w którym wiem co napisać, i napewno nie udzielam się w każdym, tutaj pisze bo mam u siebie worek i wiem czego sie nauczyłem.

dobra dzięki za odpowiedzi czytałem trochę zanim się tutaj zarejestrowałem/zalogowałem i loguję się tylko jak mam coś napisać

Możecie Mi napisać Plan Ćwiczeń Który mi pomoże ? Bo Ja Sobie Ułożyłem coś takiego. Będe ćwiczył z rana . Pon. 3X20 Popmki , 3X15pompki Trójkątne , 3x15 Pompki Na Poręczy . 5X30 Podnoszenie Barków(Brzuszki) Brzuszki Normalne 3x20 . Wieczorem Bieg Około 40min . Wtorek. Ćwiczenia 6 Weidera . Wieczorem Bieg Około 40min . Środa. Wolne Od Ćwiczeń [...]

Możecie zrobić co tylko podpowiada Wam wyobraźnia. Może to być amatorski film, komiks w paru obrazkach, można także słownie w postaci krótkiego opowiadania napisać co stanie się dalej. Jak widzicie możliwości jest wiele, podaliśmy tylko kilka przykładów. To od Was zależy, co stanie się dalej... NUTRIFARM & OLIMP

a racja, zapomniałem o tym napisać tabata jeśli już to dzień po treningu nóg. daj znać jak pierwszy raz ją zrobisz. Ciekaw jestem Twojej opinii.

Białkiem nie stopujesz katabolizmu-- to jest błąd. Węgle zatrzymują katabolizm, dostarczając je z białkiem po prostu dla tego że gdyby nie były dostarczane z białkiem to białko zostało by zużyte i na natychmiast wykorzystane jako paliwo energetyczne, jeżeli dostarczysz z węglami to katabolizm zostanie zatrzymany- energia będzie czerpana z [...]

te resoviak patrz sam na siebie a nie kabluj. boisz się o tą ligę typera jak o jaja . Przecież to tylko zabawa i nikt tu nie jest głupi żeby podliczać mecze które się dobyły lub trwają. musiałem to napisać ,ale denerwują mnie tacy ludzie patrz na siebie żeby tobie było dobrze a nie kabluj innych